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盆底肌肉松弛怎么辦
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參與醫(yī)生
海南省第三人民醫(yī)院 馬磊 副主任醫(yī)師
盆底肌肉松弛可以造成陰道松弛、盆腔臟器脫垂、尿失禁等各種各樣的情況?;颊咴跊]有盆底康復禁忌癥的情況下,建議主動到醫(yī)療機構接受盆底的檢查和評估,可以根據(jù)檢查評估結果給予相關的電刺激、生物反饋治療以及盆底肌肉的相關訓練,并且指導患者在康復以后使用盆底康復器,居家進行效果鞏固。同時指導患者選擇健康的生活方式,比如控制體重,避免長期、過早負重活動以及適當運動、合理健康飲食、避免便秘造成負面影響。產(chǎn)后出現(xiàn)盆底肌肉松弛的時候,患者不要過于緊張,在評估以后制定個體方案,經(jīng)過一定療程的康復訓練以后,完全可以改善盆底松弛狀況。
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