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維生素B1治失眠嗎,長時間吃有危害嗎
- 維生素B1治失眠嗎,長時間吃有危害嗎
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 陳文珍 副主任醫(yī)師
短時間內(nèi)大量服用維生素B1,可能會造成一過性的肝、腎功能負(fù)擔(dān)加重,出現(xiàn)肝、腎功能的影響,而導(dǎo)致相應(yīng)的改變。但是長期服用小劑量的維生素B1,對身體不會有明顯影響。因為維生素B1屬于水溶性的維生素,會通過尿液排走,長期服用雖然量較多,但是都會通過尿液排出,通常不會造成儲積中毒。維生素B1由于對神經(jīng)的穩(wěn)定性以及神經(jīng)修復(fù),具有一定的作用,可以使神經(jīng)遞質(zhì)的平衡得到改善,所以對失眠有一定幫助。但是通常情況下治療失眠,只將維生素B1作為失眠的輔助治療。因為維生素B1本身是神經(jīng)遞質(zhì)或者神經(jīng)的一種有效成分,可以用于補(bǔ)充而改善神經(jīng),促進(jìn)修復(fù)。同時也可以讓神經(jīng)遞質(zhì)處于平衡、穩(wěn)定的狀況,而不容易出現(xiàn)失眠的癥狀。如果為比較嚴(yán)重的失眠,可能用維生素B1效果欠佳,患者就需要通過綜合的治療進(jìn)行改善
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