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        痰濕體質(zhì)調(diào)理方法

        參與醫(yī)生

        中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 何良志 主任醫(yī)師
        中醫(yī)認(rèn)為水液運(yùn)化不暢,瘀滯導(dǎo)致痰濕。而按照西醫(yī),痰濕很重的病人,可能是體內(nèi)有慢性炎癥,可以通過不同的方法調(diào)整。如果舌苔黃膩,說明既有濕又有熱,熱于中醫(yī)就是有炎癥導(dǎo)致上火。濕就是水氣運(yùn)化不暢,即脾運(yùn)化不暢的情況??梢酝ㄟ^健脾的方法調(diào)整,因?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化,脾主去濕。因此中成藥可以用健脾的藥,如健脾丸或者參苓白術(shù)丸,加去火的藥如蒲公英、黃芩、黃連去濕熱。 而飲食,可以用赤小豆加上薏仁煮湯或者是煮水,熬粥吃,也可以調(diào)整。還可以通過薏米粥加蒲公英、黃芩水祛濕。
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