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        不吃早餐會(huì)低血糖頭暈嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 陳哲 主任醫(yī)師
        不吃早餐是否會(huì)引起低血糖和頭暈,因人而異。部分患者不吃早餐,會(huì)產(chǎn)生低血糖、頭暈癥狀。而部分患者不吃早餐,但體內(nèi)升糖激素會(huì)快速分泌,則不會(huì)產(chǎn)生低血糖和頭暈的現(xiàn)象。醫(yī)生主張規(guī)律飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、需要吃早餐。在凌晨時(shí)體內(nèi)胰島素分泌較多、升糖激素分泌較低,血糖控制在一定范圍內(nèi)。隨著時(shí)間延長(zhǎng),升糖激素會(huì)逐漸增加。清晨升糖激素較低,不吃早餐部分患者會(huì)出現(xiàn)低血糖和頭暈癥狀。如果不吃早餐、血糖偏低,經(jīng)過(guò)人體調(diào)節(jié),升糖激素快速分泌,使血糖水平升高后,就不會(huì)產(chǎn)生低血糖和頭暈的現(xiàn)象。但為防止出現(xiàn)低血糖和頭暈,需堅(jiān)持吃早餐,早餐要吃好、吃飽。也有部分患者長(zhǎng)期不吃早餐,會(huì)導(dǎo)致膽石癥、膽囊炎等發(fā)作。
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