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低血糖頭暈怎么辦
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參與醫(yī)生
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 孫蘇欣 主任醫(yī)師
低血糖頭暈應(yīng)馬上糾正低血糖,可以喝糖水或含糖的飲料來(lái)糾正低血糖,更重要的是避免以后發(fā)生低血糖。由于人體臟器在血糖過(guò)低時(shí)敏感,能夠首先感知到的就是大腦,大腦平時(shí)的供能需要平時(shí)一定血糖水平濃度,因此血糖過(guò)低時(shí),大腦的供能就會(huì)不足,患者就會(huì)感覺(jué)頭暈。有些人長(zhǎng)期在高血糖的水平適應(yīng)了高血糖的狀態(tài),如果血糖在短時(shí)間內(nèi)下降的過(guò)快,也會(huì)出現(xiàn)頭暈,盡管所監(jiān)測(cè)的血糖并沒(méi)有達(dá)到低血糖的診斷標(biāo)準(zhǔn),病人也會(huì)感到頭暈,稱為相對(duì)性的低血糖。對(duì)于普通人,應(yīng)按時(shí)吃飯,吃多種營(yíng)養(yǎng)食物,均衡飲食,平時(shí)每餐里有蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物,按合理的比例組合,按時(shí)規(guī)律的進(jìn)餐。如果是糖尿病患者,應(yīng)合理用降糖的藥,比沒(méi)有糖尿病的人更要規(guī)律的飲食和運(yùn)動(dòng),在平時(shí)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,應(yīng)隨身攜帶防止低血糖的含糖食物,發(fā)生低血糖的時(shí)候吃。出現(xiàn)頭昏先兆癥狀時(shí),可以預(yù)防性吃一點(diǎn)東西,防止出現(xiàn)嚴(yán)重的低血糖。低血糖的頭昏就是由于大腦的供能不足,如果頭昏出現(xiàn),即提示大腦靠血糖供能的情況出現(xiàn)問(wèn)題,應(yīng)盡量避免低血糖的進(jìn)一步加重,可以適當(dāng)進(jìn)食停止體力消耗性的活動(dòng),避免進(jìn)一步低血糖造成其他更大的傷害。
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