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失眠癥一部分是因?yàn)榧毙砸蛩卦斐桑缡录碳せ虿婚_心、重要事情影響，造成短時間的失眠癥。一般可以通過心理治療或者自我排遣，事件過去后影響逐步減少，失眠癥即可治愈。但對一部分長期失眠的癥狀，治愈的可能性會比較小。因?yàn)殚L期失眠會造成精神、人格或者大腦的神經(jīng)遞質(zhì)改變，會造成新的神經(jīng)環(huán)路，而導(dǎo)致不能睡著或者慢性失眠癥狀，需要通過三個方面來進(jìn)行調(diào)整?；颊咭褂脦椭叩乃幬?，嘗試從中成藥開始，如棗仁安神膠囊、烏靈膠囊，以及谷維素等，可以治療輕度失眠。如果無法緩解，可以給予安眠藥，入睡困難可以選用思諾思(酒石酸唑吡坦片)、佐匹克隆。如果是維持障礙，除了安定，嚴(yán)重的可以用氯硝安定，以改善睡眠。此外，還可以給予調(diào)節(jié)情緒的焦慮、抑郁藥物，如百優(yōu)解(鹽酸氟西汀膠囊)、賽樂特(鹽酸帕羅西汀片)等，可以改善情緒狀態(tài)，同時可以改善睡眠。此外，還有行為治療及心理治療等，可以綜合性地治療失眠，通過在醫(yī)生指導(dǎo)下長期改善，有部分患者可以治愈。