- 針灸瘦腿有效嗎
-
參與醫(yī)生
中國人民解放軍總醫(yī)院 丁宇 副主任醫(yī)師
針灸瘦腿有一定療效，但是腿上都是以肌肉為主，針灸減肥主要是消除脂肪，針灸沒有消除肌肉的作用。所以如果是肌肉發(fā)達(dá)的患者可能起不到瘦腿的目的，要是脂肪比較多，尤其像大腿內(nèi)側(cè)脂肪比較多，可以在局部進(jìn)行針刺，接上電針以后有一定瘦腿功效。要是肌肉很發(fā)達(dá)像運(yùn)動(dòng)員類型的，想要把腿部的肌肉瘦下來是很難的，用針灸方法基本上不太可行。針灸瘦身的主要作用是瘦脂肪、去掉脂肪，局部減肥也會(huì)有一些效果，像腹部是最明顯的效果，可以使腰圍、腹圍下去，局部的脂肪進(jìn)行針刺以后，局部脂肪堆積現(xiàn)象會(huì)得到明顯改善。所以針灸是一個(gè)相對(duì)而言比較綠色、沒有明顯害處的治療手段，跟飲食和運(yùn)動(dòng)結(jié)合以后效果會(huì)更加明顯。所以一般提倡在飲食運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上，結(jié)合針灸推拿、拔罐、埋線這種非藥物療法進(jìn)行減肥。
相關(guān)視頻
-
13303時(shí)長01:47
301醫(yī)院
-
57611時(shí)長01:46
河北省人民醫(yī)院
-
42717時(shí)長02:05
北醫(yī)三院
-
71570時(shí)長01:48
西安市第四醫(yī)院
-
16641時(shí)長01:18
湘雅醫(yī)院
- 20816次播放
- 57411次播放
- 31002次播放
- 48004次播放
- 63287次播放
- 20275次播放
- 19926次播放
- 35151次播放
- 18331次播放
- 32144次播放
- 58362次播放
- 93058次播放
- 39026次播放
- 10497次播放
- 33796次播放
