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        香蕉和草莓能一起榨汁嗎

        參與醫(yī)生

        河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
        香蕉和草莓能夠一起榨汁,原因如下:1、生津止渴:香蕉和草莓一起榨汁,含有豐富的有機(jī)酸,能夠刺激口中津液的生發(fā),因此對(duì)于口中津液減少所導(dǎo)致的口渴、口干、咽喉不適、聲音嘶啞,適當(dāng)?shù)暮认憬逗筒葺?,有著生津止渴、緩解咽喉不適癥狀的作用;2、增進(jìn)食欲:香蕉和草莓一起榨汁含有的有機(jī)酸,能夠刺激口中味蕾的敏感性,因此對(duì)于食欲不振、不愿意吃飯的人,喝這樣的果汁,有增進(jìn)食欲的功效;3、促進(jìn)消化:香蕉和草莓一起榨的汁當(dāng)中有機(jī)酸,能夠刺激胃腸道消化液的分泌,因此對(duì)于惡心、嘔吐、腹痛、腹脹等消化不良的人,喝香蕉和草莓榨的汁,有提高脾胃運(yùn)化功能的作用;4、美容養(yǎng)顏:香蕉和草莓一起榨的汁當(dāng)中,含有豐富的維生素C,能夠調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素的代謝,促進(jìn)皮膚內(nèi)膠原蛋白的生成,能夠使皮膚變得更紅潤(rùn)、細(xì)膩、白皙和富有彈性,進(jìn)而發(fā)揮出美容養(yǎng)顏的功效。
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