- 嚴重氣血虧虛怎么調(diào)理
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師
嚴重的氣血虧虛首先要進行綜合調(diào)理，首先選擇補氣、補血的藥物進行調(diào)理，其次通過選擇比較緩和養(yǎng)氣的方法進行鍛煉，但是不同的臟器虧虛需要進行不同的調(diào)理。具體調(diào)理方法如下：一、藥物治療：1、可選擇八正湯、十全大補丸等補氣血藥物進行調(diào)理，如果患者為脾虛還可以選擇服用人參健脾、人參歸脾等藥物進行調(diào)理，根據(jù)患者不同病因或氣血不足的臟腑進行明確、精準的調(diào)理；2、還可以選擇還可以服用黃芪、黨參、太子參、當歸、熟地、白芍等廣泛的補氣血藥物。二、非藥物療法：1、通過艾灸關(guān)元、足三里、氣海，或針灸足三里、氣海、關(guān)元等穴位，調(diào)理氣血虧虛的癥狀；2、嚴重的氣血不足，可以選用鍛煉的方法進行調(diào)理。首先可以選擇較緩和的養(yǎng)氣的方法，比如益氣元的站樁工，因為在靜止狀態(tài)下，人體耗損較少，通過在靜止狀態(tài)中，逐步進行氣血的調(diào)養(yǎng)。三、飲食：食用營養(yǎng)豐富的食物，不要偏食和節(jié)食，同時注意勞逸結(jié)合，不用經(jīng)常熬夜、用腦過度，改善這些習(xí)慣后都能對氣血起到較好的作用。
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