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吃多了胃疼按摩哪里
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參與醫(yī)生
浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第三醫(yī)院 張全愛 副主任醫(yī)師
臨床中常有患者因進(jìn)食過多造成胃脘部撐脹,甚至出現(xiàn)疼痛,在出現(xiàn)疼痛后,以中脘穴為中心進(jìn)行逆時(shí)針揉按,即臍上4寸,在胸劍聯(lián)合與臍連線中點(diǎn)處。揉的過程中要進(jìn)行下按動作,揉法和按法結(jié)合起來,既要揉也要按,進(jìn)行逆時(shí)針回旋5-10分鐘。
如果病人比較痛苦,建議親屬輔助按摩。同時(shí)做深呼深吸動作,一般以口吸鼻呼為主,大口吸進(jìn)去后從鼻子呼出來,多用腹式呼吸,中醫(yī)認(rèn)為口吸鼻呼是一種瀉法。通過腹式呼吸以后,加強(qiáng)胃蠕動,使其迅速排空,使積聚飲食得到迅速消化,可以緩解臨床癥狀。
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