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吃地瓜多了，有可能會(huì)放屁比較多，這是因?yàn)榈毓虾写罅康纳攀忱w維、抗性淀粉，這些東西在消化道內(nèi)不容易被消化酶所降解。到了腸道以后是很多細(xì)菌的作用的底物，細(xì)菌在分解、降解這些抗性淀粉、膳食纖維的時(shí)候，就有可能會(huì)產(chǎn)生比較多的這種氣體。如果吃的地瓜比較多，相對(duì)來(lái)講氣體產(chǎn)生的量就比較大一些。正常人每天大概能產(chǎn)生4000-5000ml的氣體，腸黏膜對(duì)于這種氣體具有非常強(qiáng)大的吸收能力，但是這個(gè)吸收有極限，也基本上是這樣的極限范圍。如果產(chǎn)生的氣體超過(guò)了極限，就有可能使得這些氣體在腸道內(nèi)積聚，隨著壓力的變化就有可能順著腸蠕動(dòng)排出到體外，就可能會(huì)出現(xiàn)放屁多的現(xiàn)象。所以對(duì)于地瓜這樣的食物，需要去吃一些，但是每一次的量不要過(guò)多。因?yàn)槌缘眠^(guò)多以后，消化系統(tǒng)不能夠充分消化，腸道內(nèi)的細(xì)菌在消化這些膳食纖維的過(guò)程當(dāng)中，就有可能產(chǎn)生比較多的氣體，反而會(huì)帶來(lái)一些不適，比如造成腹脹、排氣多這樣一種現(xiàn)象。