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高血壓從定義上是指非同日經(jīng)過正確地血壓測量，收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg。如果監(jiān)測血壓在140/90mmHg，就稱為臨界高血壓。臨界高血壓患者并不會(huì)有太多臨床不適的癥狀，像頭暈、頭痛、乏力、心悸等，僅在體檢或常規(guī)檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓偏高，但此時(shí)必須要給予充分的重視。長期臨界高血壓也容易對各種靶器官，如心臟、腎臟、大腦和全身動(dòng)脈造成影響。當(dāng)處在臨界高血壓，就應(yīng)當(dāng)開始啟動(dòng)降壓治療。但降壓治療中不僅僅是藥物治療，還包括生活方式的改善。臨界高血壓患者首先需要進(jìn)行生活方式的調(diào)整，包括做到嚴(yán)格的低鹽飲食、規(guī)律地作息、改善情緒心理、進(jìn)行適當(dāng)?shù)赜醒踹\(yùn)動(dòng)，通過生活方式改善后監(jiān)測血壓變化。如果仍然偏高，再考慮藥物治療。