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預(yù)防尿道感染方法具體如下： 1、多喝水、勤排尿：因?yàn)槟蚵犯腥净颊咄鶗霈F(xiàn)體內(nèi)濕熱狀態(tài)，即腎虛、膀胱有濕熱，體內(nèi)有火的人容易有尿路感染，比如著急生氣、上火就會出現(xiàn)尿道感染，或者進(jìn)食辣的食物以后就會出現(xiàn)尿道感染。這時建議患者多喝水，勤排尿預(yù)防感染； 2、注意清潔和衛(wèi)生：清潔不過關(guān)就容易出現(xiàn)局部細(xì)菌逆行，有些患者在性生活時有尿感不排尿，到性交以后再排，這時會讓周圍細(xì)菌逆行到體內(nèi)，誘發(fā)感染，所以建議性交以后立即排尿； 3、保持心情舒暢：反復(fù)尿路感染患者都是生氣以后出現(xiàn)尿路感染發(fā)作，所以情緒調(diào)整較重要； 4、注意飲食起居、保暖：受寒、勞累都可誘發(fā)尿路感染； 5、老年患者出現(xiàn)插尿管器械操作或者婦科檢查時，建議避免外來器械損傷尿道上皮，其容易出現(xiàn)尿路感染。