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韌帶變松，一般不能夠自動(dòng)恢復(fù)。韌帶變松是韌帶已經(jīng)超出了其應(yīng)力能力，長期的過度應(yīng)力或者嚴(yán)重的外傷，未得到及時(shí)治療，很容易導(dǎo)致韌帶變松。韌帶一旦變松，韌帶的功能就會(huì)遭到嚴(yán)重的破壞，韌帶局部固定、制動(dòng)功能完全喪失。而韌帶組織自身修復(fù)能力也無法完全使韌帶變松得到矯正，需要及時(shí)進(jìn)行治療。韌帶變松患者，需要采取手術(shù)治療，通過手術(shù)能夠重建韌帶，恢復(fù)韌帶的張力和緊張度，確保韌帶負(fù)責(zé)的骨骼和關(guān)節(jié)穩(wěn)定，避免發(fā)生嚴(yán)重的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎或者關(guān)節(jié)早期退變，從而保護(hù)關(guān)節(jié)功能。綜上所述，韌帶變松患者一般不能夠自我恢復(fù)，需要及時(shí)到運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科門診就診。由專科醫(yī)生對患者進(jìn)行詳細(xì)地分析和進(jìn)一步解答，使患者充分了解自身韌帶的病變情況、治療方法、預(yù)后情況和預(yù)后時(shí)間，能夠積極配合治療。