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膝蓋扭傷之后，通過(guò)合理治療一般能夠自行恢復(fù)，不需要手術(shù)治療，但是應(yīng)該做出正確診斷，避免貽誤病情。膝關(guān)節(jié)扭傷主要是軟組織損傷，也可能是關(guān)節(jié)半月板微小損傷，側(cè)副韌帶或交叉韌帶損傷等關(guān)節(jié)軟骨損傷?；颊呤紫纫苊鈸p傷，其次損傷后可以適當(dāng)熱敷、局部理療，通過(guò)熱效應(yīng)的方法，促進(jìn)膝關(guān)節(jié)局部血運(yùn)增加，從而使軟組織修復(fù)加快，避免膝關(guān)節(jié)功能受到影響。同時(shí)在局部進(jìn)行膏藥貼敷，有利于關(guān)節(jié)修復(fù)，可以起到活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)的作用，必要的時(shí)候可以適當(dāng)口服非甾體類(lèi)抗炎藥，在愈合過(guò)程中，觀察疼痛和腫脹，如果疾病比較輕，癥狀會(huì)逐漸消失，一般在2-3周，疼痛會(huì)明顯改善，活動(dòng)度也會(huì)明顯提高。如果患者疼痛比較明顯，要注意診斷問(wèn)題，必要時(shí)應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，避免貽誤病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。大部分情況下，損傷部位未出現(xiàn)明顯腫脹、出血、疼痛，通過(guò)治療可以得到很好的恢復(fù)。