- 沒睡好頭疼怎么緩解
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參與醫(yī)生
山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 王洪勝 主任醫(yī)師
如果患者出現(xiàn)頭疼因失眠引起，這種情況正常人也會出現(xiàn)。即前天晚上由于各種原因出現(xiàn)失眠，睡眠質(zhì)量下降，第二天早晨起床后頭暈伴頭疼，這很常見，最好的辦法為再次補(bǔ)充睡眠。
如果沒有條件補(bǔ)充睡眠，應(yīng)盡量不要進(jìn)行劇烈或引起精神緊張的事情，完成日常工作，讓頭疼慢慢緩解。如果休息后不能緩解，只能選擇時間補(bǔ)充睡眠，頭疼便可得到緩解。
由于睡眠不好引起的頭疼，不建議使用藥物治療。藥物治療對于睡眠不良的頭疼會有效，但也造成止痛藥過度使用，得不償失，所以建議補(bǔ)充睡眠來緩解頭疼。
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