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        打籃球會(huì)加重脊柱側(cè)彎嗎

        參與醫(yī)生

        上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 富靈杰 副主任醫(yī)師
        打籃球?qū)儆趧×业挠醒踹\(yùn)動(dòng),青少年非常喜愛(ài)。如果存在脊柱側(cè)彎,通常可以進(jìn)行打籃球的運(yùn)動(dòng)。打籃球會(huì)鍛煉全身的肌肉,對(duì)于心肺功能的提高有很大好處,且通過(guò)這種全身性的鍛煉,腰背肌肉的力量也得到加強(qiáng),臨床常見(jiàn)以下幾種情況:1、輕度側(cè)彎:如果有輕度的脊柱側(cè)彎,進(jìn)行打籃球等劇烈的運(yùn)動(dòng),通常沒(méi)有特別大的問(wèn)題,通常打籃球不會(huì)加重脊柱側(cè)彎的情況;2、側(cè)彎嚴(yán)重:如果脊柱側(cè)彎特別嚴(yán)重,比如角度特別大,在20-30度左右,這時(shí)建議佩戴支具,佩戴支具時(shí)若進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng),有時(shí)會(huì)感覺(jué)到不方便,這時(shí)要把體育運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度進(jìn)行適當(dāng)降低,并做適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng);3、進(jìn)行手術(shù)治療:對(duì)于采用手術(shù)治療的患者而言,有時(shí)會(huì)影響腰背肌肉的運(yùn)動(dòng),比如固定的節(jié)段比較長(zhǎng),此時(shí)做彎腰的動(dòng)作時(shí)可能會(huì)不舒服,這時(shí)需要循序漸進(jìn)地在專業(yè)教練指導(dǎo)下,進(jìn)行相應(yīng)的體育鍛煉。打籃球?qū)儆谟幸孢\(yùn)動(dòng),通常不會(huì)進(jìn)一步地加重病情,當(dāng)然對(duì)于采用手術(shù)治療的患者,或者是支具治療的患者,在做劇烈的體育運(yùn)動(dòng)時(shí),要多加小心,在專業(yè)的教練指導(dǎo)下,逐步開(kāi)展,盡量避免非常劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。
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