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胃火吃什么食物好得快
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉汶 主任醫(yī)師

有胃火的患者,建議吃有泄火作用的食物,具體如下:1、糧食:如赤小豆、綠豆、薏米,赤小豆,即紅小豆有清熱利濕的作用,綠豆有清暑利濕、清熱解毒的功效,生薏米也有清熱解毒的功效,也可以把紅小豆、薏米、生薏米和綠豆一起熬粥;2、蔬菜:如穿心蓮、新鮮蒲公英、魚腥草、茭白,均為涼性,有清胃瀉火的功效,可以涼拌食用。另外,木耳、銀耳也可以涼拌,有一定的清胃瀉火作用;3、水果:如梨、桃、西瓜等,均可清熱瀉火,可以選用。

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