国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        收藏 手機看

        分享

        糖尿病能吃面粉做的餅嗎

        參與醫(yī)生

        武漢大學中南醫(yī)院 孫蘇欣 主任醫(yī)師
        糖尿病患者可以適量地吃面粉做的餅類食物,患者應該控制高碳水化合物的食物,包括精致的粥、腸、米、面等。這些食物含碳水化合物比較多,而且在體內吸收以后會迅速地轉化成葡萄糖,增加胰島的負擔。也會迅速地升高血糖,不利于血糖的控制,甚至嚴重的可以導致糖尿病酮癥酸中毒、非酮癥高滲昏迷等急性代謝紊亂綜合征。也會加重心、腦、腎等慢性并發(fā)癥的進展,所以一般不建議吃粥、腸、米、面精致等碳水化合物,這里就包括了面粉。所以糖尿病患者可以吃面粉做的餅類,但是一定要限量吃,最好吃雜糧面粉做成的餅類,升高血糖的力度會比較弱。這樣就不會吃到體內以后迅速地升高血糖,也不至于增加胰島的負擔。但是糖尿病患者如果血糖控制得非常好,又非常喜歡吃面食,對于這樣的患者,建議平時吃了面粉類的餅類食物,最好是加強運動。一般做到吃動平衡即可,吃了碳水化合物比較高的食物,再將食物的糖分通過運動消除掉。吃了面粉做的餅類,其他的食物或者是在下一餐進食的時候要將成分扣減出來,即要有意識地少吃一部分主食,這樣使全天總量的食物不要超標。碳水化合物的食物,總而言之應該控制。面粉類的食物做了以后,碳水化合物食物的成分相對比較高,所以最好摻蔬菜或者是蕎麥、燕麥等雜糧成分。吃這些雜糧成分和面粉混合在一起去做成的餅類食物,對于糖尿病患者是一種很好的選擇。
        相關視頻