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便秘患者可以吃以下物質(zhì)進(jìn)行調(diào)理： 1、非藥物療法，可以多吃一些富有粗纖維的食物，即多吃粗糧、蔬菜、水果，品種比較多，不一一列舉； 2、如果通過(guò)輔助性治療或者通過(guò)飲食的調(diào)整后，便秘情況沒(méi)有及時(shí)改善，必須進(jìn)行藥物性治療；針對(duì)濕熱證比較重的患者，可以使用瀉下類中藥大黃、番瀉葉等； 3、對(duì)于體質(zhì)比較弱的老年人，不能用峻猛的藥物，可以使用油脂比較多的藥物，如麻子潤(rùn)腸丸等；老年人可以適當(dāng)進(jìn)食核桃、桃仁、杏仁等滋潤(rùn)的藥物，讓腸道的血養(yǎng)起來(lái)，也有助于排便； 4、部分青壯年或老年患者本身腎氣較虧虛，推動(dòng)力量不是特別強(qiáng)，可適當(dāng)吃些肉蓯蓉以滋補(bǔ)腎，使推動(dòng)力增加，更好地緩解便秘癥狀。 便秘是臨床上比較多見(jiàn)的一種疾病，對(duì)于便秘的調(diào)理問(wèn)題，要具體問(wèn)題具體分析。因?yàn)橐紤]到每個(gè)患者的不同情況，包括年齡的情況等。小孩、嬰幼兒出現(xiàn)便秘與青少年、青壯年、老年人便秘的治療方法不同，所以先要明確病因。