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小孩脾胃虛弱的時(shí)候，要注意給喂養(yǎng)的食物，盡量選擇容易消化且不容易造成脾胃消化不良的食物。例如，可以給小孩喝小米粥，如山藥小米粥、南瓜小米粥或蓮子小米粥，這些都有調(diào)理脾胃和補(bǔ)充脾胃虛弱狀態(tài)的作用。小孩脾胃虛弱可能會(huì)導(dǎo)致很多問題，因?yàn)槠⑽副灰暈楹筇熘?，?fù)責(zé)氣血的運(yùn)化。虛弱狀態(tài)下，小孩的營養(yǎng)吸收會(huì)受影響，可能會(huì)表現(xiàn)為面黃、面白，或者出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、消化不良、食欲不振等癥狀。更嚴(yán)重的情況是，脾胃功能下降導(dǎo)致整體代謝能力降低，小孩容易頻繁地出現(xiàn)繼發(fā)性感染。因此，一旦出現(xiàn)脾胃虛弱，必須及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。除了注意飲食選擇容易消化的食物外，還要保證喂食有規(guī)律，每天3-4次就餐，不要過于頻繁地給小孩喂食。有些家長可能頻繁地給小孩喂食，這樣容易損傷小孩的脾胃，導(dǎo)致脾胃不和。因此，除了飲食外，喂食的次數(shù)也要有規(guī)律，不能過于頻繁。