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饑餓性低血糖的確認比較簡單，首先要保證是在饑餓的狀態(tài)下，已經(jīng)有較長時間沒有進食，其次伴有低血糖的某些癥狀，比如心慌、手抖、饑餓感、出冷汗、眼睛看東西看不清楚，甚至有乏力、站不穩(wěn)、暈倒等表現(xiàn)。與此同時，如果有條件，可以盡快測血糖，如果血糖結(jié)果提示是低于正常范圍，就可以明確是饑餓性的低血糖。另外還可以通過進食食物以后觀察癥狀是否消失來確認，如果是饑餓性低血糖，通常進食含糖類的食物以后，癥狀可以明顯緩解，甚至消失，同時復測血糖又已經(jīng)回到正常的水平，這也就是低血糖三聯(lián)征。對于饑餓性低血糖的預防，比較簡單的辦法就是規(guī)律進食，不要飽一餐餓一餐，到了該吃飯時就應該要吃飯。而2型糖尿病患者有時可能會出現(xiàn)餐前低血糖，也就是上午11點左右容易出現(xiàn)心慌、手抖、出冷汗、測血糖值比較低，進食碳水化合物以后低血糖癥狀可以明顯緩解或者是消失，這通常是2型糖尿病早期的表現(xiàn)。