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        老年高血壓患者飲食注意事項

        參與醫(yī)生

        海南省人民醫(yī)院 黃玉冰 主治醫(yī)師
        老年高血壓患者的飲食非常重要,血壓除了跟情緒、生活習(xí)慣相關(guān),與飲食也密切相關(guān),需注意以下幾方面: 1、強調(diào)低鹽飲食,建議高血壓病人每日攝入鹽量是六克,如果在家做飯,根據(jù)人口數(shù)量,進行鹽分?jǐn)z入的調(diào)節(jié); 2、不建議患者大量的進食飽和脂肪酸,建議患者能夠多服用不飽和脂肪酸,適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)、水果、青菜等; 3、強調(diào)戒煙、限酒,因為通過臨床診斷、回顧性的系統(tǒng)分析,可以明確吸煙、飲酒與疾病的發(fā)生、進展有線性關(guān)系,病人如果有吸煙飲酒的習(xí)慣,最好戒煙,限制飲酒。
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