-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
老年高血壓患者飲食注意事項
- 老年高血壓患者飲食注意事項
-
參與醫(yī)生
海南省人民醫(yī)院 黃玉冰 主治醫(yī)師

老年高血壓患者的飲食非常重要,血壓除了跟情緒、生活習(xí)慣相關(guān),與飲食也密切相關(guān),需注意以下幾方面:
1、強調(diào)低鹽飲食,建議高血壓病人每日攝入鹽量是六克,如果在家做飯,根據(jù)人口數(shù)量,進行鹽分?jǐn)z入的調(diào)節(jié);
2、不建議患者大量的進食飽和脂肪酸,建議患者能夠多服用不飽和脂肪酸,適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)、水果、青菜等;
3、強調(diào)戒煙、限酒,因為通過臨床診斷、回顧性的系統(tǒng)分析,可以明確吸煙、飲酒與疾病的發(fā)生、進展有線性關(guān)系,病人如果有吸煙飲酒的習(xí)慣,最好戒煙,限制飲酒。

相關(guān)視頻