- 相關(guān)視頻
- 胃炎吃什么食物最養(yǎng)胃
-
參與醫(yī)生
中國人民解放軍總醫(yī)院 李英男 副主任醫(yī)師
胃炎吃什么食物最養(yǎng)胃，可能指的是慢性胃炎的病人，吃大部分食物對胃來講都不會有太大問題，但是出于養(yǎng)生的角度，建議吃一下幾種食物：
1、好消化、易吸收的食物；
2、食物成分中對胃黏膜細胞有營養(yǎng)和滋潤的食物，比如小米粥或者大米粥，大米和小米的營養(yǎng)物質(zhì)形成膠凍狀，非常便于胃黏膜吸收。還有南瓜、山藥里有很多對胃黏膜細胞有用、有好處的物質(zhì)；
3、各種肚類食物：比如豬肚、牛肚，這里有很多的肌纖維、膠原蛋白，對胃黏膜有滋養(yǎng)作用；
4、蔬菜類：比如白菜、菠菜、胡蘿卜、洋蔥等，里邊含有很多維生素和微量元素，對于人體細胞的修復，還有維持正常的機能狀態(tài)都有好處。
相關(guān)視頻
-
38744時長01:46
北京中醫(yī)醫(yī)院
-
96345時長01:50
武漢協(xié)和醫(yī)院
-
21982時長01:39
北京朝陽醫(yī)院
-
31144時長01:40
五邑中醫(yī)院
-
57192時長02:06
北京友誼醫(yī)院
- 22221次播放
- 44495次播放
- 30653次播放
- 59398次播放
- 40418次播放
- 28698次播放
- 17037次播放
- 26288次播放
- 41367次播放
- 92013次播放
- 79871次播放
- 93259次播放
- 87562次播放
- 87914次播放
- 94448次播放
