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頭暈、犯困，可能由于以下原因引起：1、過度疲勞：首先需要排除是否由于過度疲勞引起，人體長期睡眠不足、睡眠質量欠佳，會造成自身出現頭暈、犯困的癥狀。若為此種原因造成，通常需要改善睡眠，保證睡眠時間和睡眠的質量，首先患者晚上不要超過11點睡覺，并且可以在睡覺前喝點牛奶，以改善睡眠的質量，滿足8個小時睡眠等；2、大腦缺血、缺氧以及低血糖：若自身通過上述方法改善睡眠后，還存在頭暈、犯困癥狀，則需要考慮是否為大腦存在缺血、缺氧，以及低血糖的情況。此類情況一般與跟年紀大，以及自身存在高血壓、糖尿病，或者抽煙、喝酒，引起血管硬化加快，導致血管狹窄、血管斑塊的狀況，從而造成大腦的缺血、缺氧加重，出現頭暈、犯困的癥狀。對于這種情況，患者一般需要糾正壞習慣，如將抽煙、喝酒戒掉，并控制好血壓、血糖，以使得血管硬化減緩。同時也可以給予患者一些活血的藥物，包括阿司匹林、阿托伐他汀，以改善供血不足，改善頭暈、犯困的癥狀；3、抑郁癥：另外，還存在一個原因，即抑郁癥，抑郁癥患者會出現頭暈、犯困癥狀，還會表現為對什么都不感興趣、表情冷漠等癥狀。對于此種情況，患者需要做量表檢查，如果確診為抑郁癥，應該給予抗抑郁的治療，才能改善癥狀。