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頸部疼痛推拿后注意事項有哪些
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參與醫(yī)生
浙江省人民醫(yī)院 汪凡 副主任中醫(yī)師
大部分患者因為頸部疼痛進行推拿治療,理筋手法與正骨手法兩類手法同時操作,患者癥狀改善明顯。所以癥狀緩解以后不等于治愈。因為大部分頸部疼痛都是由長時間姿勢不良與工作環(huán)境不良引起,所以生活工作習(xí)慣要注意改變,避免長時間伏案工作,避免保持一個姿勢時間過長。如果姿勢不改變,一段時間以后癥狀復(fù)發(fā),患者又要到醫(yī)院進行推拿。所以經(jīng)過正規(guī)治療以后只要注意生活工作習(xí)慣,一般無需再次治療。治療以后受涼導(dǎo)致癥狀加重,頸部疼痛感更加明顯,所以保暖較為重要。
此外,頸部疼痛經(jīng)過推拿治療以后癥狀明顯緩解,但患者應(yīng)注意加強體育鍛煉。頸背部肌肉力量不能得明顯提高,可能會復(fù)發(fā)?;颊呷舨蛔⒁庾藙?、生活習(xí)慣、工作習(xí)慣,疼痛會反復(fù)發(fā)作。所以經(jīng)過推拿治療癥狀緩解以后,患者應(yīng)多參加體育運動,例如打羽毛球、籃球、網(wǎng)球、游泳等,經(jīng)過體育運動以后癥狀不會復(fù)發(fā),達到完美治療效果。
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