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骨折足趾關(guān)節(jié)僵硬鍛煉一般是通過足趾抓毛巾，或者足趾關(guān)節(jié)抓紙團(tuán)然后轉(zhuǎn)移的訓(xùn)練方法，鍛煉足趾的主動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)。如果關(guān)節(jié)已經(jīng)僵硬用這種方法可能不是很好完成，所以建議還是在專門的康復(fù)醫(yī)學(xué)科，或者是康復(fù)機(jī)構(gòu)做小關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)松動(dòng)訓(xùn)練，改善關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。然后再來進(jìn)行主動(dòng)的功能訓(xùn)練比較適合。如果沒有被動(dòng)的關(guān)節(jié)松動(dòng)訓(xùn)練，足趾關(guān)節(jié)已經(jīng)僵硬再去做這些運(yùn)動(dòng)，可能難度比較大?；颊呖赡芫蜎]有很好的依從性或者很難很明顯改善，所以必須要被動(dòng)關(guān)節(jié)松動(dòng)手法，配合主動(dòng)的關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練，才可以達(dá)到滿意的效果。