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孕婦兩三點(diǎn)睡覺的后果
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 付玉靜 主任醫(yī)師
孕婦偶爾一次夜間2-3點(diǎn)睡覺不會(huì)造成過多不良后果,但可能會(huì)有自身的不適感。若平時(shí)生物鐘在9-10點(diǎn)的孕婦偶爾因?yàn)橥嬗螒蚧蚱渌驅(qū)е掳疽怪?-3點(diǎn),可能會(huì)導(dǎo)致次日晨起時(shí)頭暈?zāi)X脹、胎動(dòng)加快等現(xiàn)象,如果長期處于此類熬夜、焦慮狀態(tài)可能會(huì)影響胎兒發(fā)育或造成發(fā)育受限,甚至導(dǎo)致自身也出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。然而如果孕婦個(gè)人工作習(xí)性和狀態(tài)便是如此,長期2-3點(diǎn)入睡而次日也無需早起,實(shí)際也不會(huì)造成過多危害,不必過于擔(dān)心。并無硬性要求夜間8點(diǎn)睡而次日5點(diǎn)起,僅建議孕婦不宜過多熬夜,從而避免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響或造成自身的不適。
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