- 懷孕劇烈運動有什么反應，怎么辦
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參與醫(yī)生
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 鹿志霞 主任醫(yī)師
懷孕劇烈運動后，孕婦可能會產(chǎn)生頭暈、乏力、肌肉關節(jié)疼痛或下腹部疼痛等癥狀。具體如下：1、在懷孕時，不建議孕婦劇烈運動，若不小心發(fā)生運動較強烈的情況下，孕婦可能會有疲乏無力、頭暈、乏力等癥狀，此時需要注意休息、多喝水，還要注意吃部分清淡、易消化的食物等，通常通過休息后會有好轉(zhuǎn)；2、部分孕婦通過劇烈運動，可能會對肌肉、韌帶產(chǎn)生酸痛癥狀，甚至會導致肌肉、韌帶的拉傷，此時要及時看醫(yī)生進行處理，如適當?shù)木植繎盟幬锏龋?、部分孕婦如果劇烈運動后，可能會發(fā)生下腹部疼痛，甚至伴有陰道流血，可能發(fā)生先兆流產(chǎn)或先兆早產(chǎn)，需要在醫(yī)生指導下，應用抑制宮縮藥物等進行保胎治療。所以在孕期，不建議劇烈運動。需要勞逸結合，可以通過散步或瑜伽等運動來保持身體熱量控制，避免體重增加過多，還要注意適當?shù)男菹ⅰ?
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