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- 劇烈運(yùn)動(dòng)后頭暈想吐怎么辦
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 賴光輝 主任醫(yī)師
劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)頭暈、想吐癥狀的原因及處理方法如下：1、過度疲勞或運(yùn)動(dòng)量超過自身的極限：建議及時(shí)到溫度適宜、通風(fēng)良好的環(huán)境進(jìn)行休息、調(diào)整呼吸，也可以坐下將頭放在兩個(gè)膝蓋之間，頭處于低位時(shí)可以增加大腦血流量；2、劇烈運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生脫水、缺氧反應(yīng)、低血壓、低血糖等：可以喝溫?zé)岬奶撬?，通過補(bǔ)充能量、補(bǔ)充血容量緩解癥狀；3、心律不齊：甚至出現(xiàn)暈厥，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行心腦相關(guān)檢查，以免發(fā)生嚴(yán)重后果。
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