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艾灸中脘一個月灸幾次
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 張章 副主任醫(yī)師

在中脘穴上進行艾灸,一個月大概艾灸10次為宜,因為艾灸通常隔天或者隔兩天進行一次,每周大概2-3次,一個月為10-15次。艾灸中脘主要可以溫中補虛、調(diào)和脾胃、溫經(jīng)通絡(luò)、散寒止痛。艾灸中脘穴對于脾胃的調(diào)和作用非常明顯,對于腹脹、腹痛、便秘、腹瀉等胃腸功能弱、脾胃功能不和的患者,艾灸中脘穴都可以得到很好的效果。中脘穴每次艾灸的時間大概20-30分鐘即可,避免時間過長。另外,對于中脘穴的艾灸要注意距離,艾條和中脘穴的距離大概3-5cm,不可以過近,局部溫熱、微微有熱、微微有感覺就好。如果出現(xiàn)刺痛或者燒灼樣的疼痛,有可能對于局部的皮膚造成燙傷。

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