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督灸的好處主要是能夠補(bǔ)充陽(yáng)氣，功效是溫經(jīng)散寒、溫陽(yáng)止痛以及可以活血化瘀，還可以治療脊柱的疾病以及宮寒、脾胃虛寒、肺氣不足、肺有寒痰等疾病，督灸的好處非常明顯。督脈是人體的陽(yáng)脈之海，灸法是補(bǔ)陽(yáng)氣最重要的一種手段，用灸法補(bǔ)充督脈的陽(yáng)氣，實(shí)際能夠起到補(bǔ)充全身的陽(yáng)氣，所以灸督脈能夠快速、有效的使人體陽(yáng)氣虛衰的情況得到改善。對(duì)于陽(yáng)虛的患者督灸是非常有效的方法，督灸一般灸的時(shí)間相對(duì)比較長(zhǎng)，一般都在半個(gè)小時(shí)以上，有的可以灸2-3個(gè)小時(shí)，灸足、灸透對(duì)人體陽(yáng)虛以及體內(nèi)有寒邪的情況，能夠起到立竿見(jiàn)影的效果。督灸可以治療泌尿生殖系統(tǒng)陽(yáng)虛引起的疾病，以及只要是寒邪侵襲引起的脾胃、心肺疾病，都有良好療效。