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三伏灸主要的作用是可以溫中補虛、溫陽健脾、散寒除濕。三伏灸指的是在夏天三伏時進行艾灸，來治療冬天的疾病，屬于冬病夏治的范疇。冬天很多人容易產(chǎn)生呼吸系統(tǒng)的疾患，如咳嗽、氣喘，而且每年都犯，可以在夏天進行艾灸，來起到預防和治療的作用。三伏灸和三伏貼一樣，都是冬病夏治，三伏灸一般在頭伏、二伏、三伏當中，隔1天或者2天進行一次艾灸，每次艾灸的時間大概20-30分鐘，可以起到溫化寒濕、溫化寒痰、溫陽補虛的作用。寒濕與寒痰是由于停留在或者沉積在身體之內(nèi)的寒濕之氣所導致，夏天借助外界的陽氣，再配合艾灸，可以更好地去除身體內(nèi)的寒濕。