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小孩生長(zhǎng)痛其實(shí)還是比較常見，緩解的方法主要是對(duì)癥處理，如下所示：1、減少運(yùn)動(dòng)、減少活動(dòng)量：因?yàn)樾『⒌纳L(zhǎng)痛就是因?yàn)楣趋涝陂L(zhǎng)的過(guò)程中，可能有維生素D不足等引起局部關(guān)節(jié)或者骨骼的疼痛；2、藥物治療：如果疼痛確實(shí)比較明顯，還可以用些非甾體的藥物，比如扶他林(雙氯芬酸二乙胺)、布洛芬，這些都可以緩解生長(zhǎng)痛。但前提是得了解小孩是真正的生長(zhǎng)痛，而不是其他疾病所導(dǎo)致的骨頭疼痛，這是非常重要的。因?yàn)樾『⒌墓穷^疼痛并不一定都是生長(zhǎng)痛，有的可能是骨腫瘤或者全身性疾病，比如白血病，這些都可以出現(xiàn)骨頭疼痛的表現(xiàn)。如何鑒別就必須經(jīng)過(guò)專業(yè)的醫(yī)生去看，決定到底是生長(zhǎng)痛，還是疾病狀態(tài)。如果確實(shí)是生長(zhǎng)痛，可以采用上述這些方法。另外還可以通過(guò)補(bǔ)充鈣劑，如果有維生素D缺乏，還可以補(bǔ)充維生素D來(lái)促進(jìn)鈣、磷的代謝，可能都對(duì)生長(zhǎng)痛有好處，使疼痛能有所緩解。