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下肢疼痛最常見的原因是生長痛。晚上睡覺時(shí)，孩子稱腿痛或下肢關(guān)節(jié)痛，按摩疼痛便減輕，第二天早晨起床后，疼痛就消失了，一切活動(dòng)自如。這種關(guān)節(jié)疼，是孩子生長時(shí)常出現(xiàn)的現(xiàn)象，稱為生長性疼痛。尤其3-8歲的孩子，每年可長高7-8cm，由于骨骼增長迅速，而且周圍神經(jīng)、肌腱、肌肉生長相對(duì)慢，因而會(huì)產(chǎn)生牽拉疼痛。這種疼痛可能與生長過快、過度疲勞、天氣變化及微量元素不足等有關(guān)。疼痛的特點(diǎn)是疼痛多出現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)上下，酸痛或刺痛，多在傍晚或者睡前疼痛，持續(xù)幾分鐘，很少超過1小時(shí)，疼痛沒有明顯的固定部位，也不伴有紅、腫、熱。如果熱敷，或者輕度按摩，疼痛很快就會(huì)消失。僅靠補(bǔ)鈣不能緩解生長痛，出現(xiàn)生長痛的孩子，平時(shí)喜歡跑、跳，但飲食欠佳或挑食。如很少吃蔬菜等，不可否認(rèn)，尤其小兒在這段時(shí)間內(nèi)會(huì)缺鈣。但是，補(bǔ)鈣對(duì)生長痛的緩解沒有多大幫助。因?yàn)樯L痛的原因，不在骨頭而是軟組織疲勞。過量的鈣制劑，兒童并不能很好的吸收。兒童生長痛的治療，最重要的是及時(shí)休息。每天晚上睡覺前，用熱水給孩子泡泡腳或小腿，當(dāng)孩子不疲勞時(shí)，應(yīng)鼓勵(lì)多活動(dòng)鍛煉肌肉力量，疼痛較重時(shí)可局部按摩，服用止痛藥，也可適量服用維生素C，經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹ⅰ㈠憻?、按摩、藥物等?duì)癥治療，小兒生長痛會(huì)很快治愈。