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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 汪正芳 主任醫(yī)師
在日常生活當(dāng)中很多的食物對脾胃功能都是有好處的。首先在主食方面，建議患者選用容易消化而且營養(yǎng)豐富的，像粳米、面粉、面食之類的，對脾胃的負(fù)擔(dān)比較小，利于營養(yǎng)的吸收，消化功能不好的患者還是吃粳米、粳面比較合適。其次養(yǎng)胃當(dāng)中最主要的是蔬菜水果的攝入，因?yàn)槎贾?，很多的微量元素和維生素都富含在蔬菜當(dāng)中，像冬瓜、卷心菜，對脾胃有一定的養(yǎng)護(hù)作用。水果的養(yǎng)護(hù)當(dāng)中，建議患者根據(jù)自己的情況，比如蘋果、香蕉、梨，對于脾胃的功能都是有一定的好處的，但是不要過多的食用，過多的食用導(dǎo)致胃腸的負(fù)擔(dān)比較重，對脾胃是有一定的損傷。
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