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女性祛濕氣較快的方法，可以通過服用具有健脾、利濕作用的藥物，達到祛濕的效果。當然艾灸、拔罐的方式，對經(jīng)絡腧穴的刺激、濕氣的祛除，也有較快的效果。濕氣中醫(yī)稱為濕邪，屬于外感六淫病邪之一，可以分為內(nèi)濕和外濕。外濕主要與居住的環(huán)境有關(guān)，比如長期浸泡在水中，或居住的環(huán)境較潮濕，易受到外界濕氣的侵襲。而平時的濕氣，主要指內(nèi)濕，即與臟腑功能失調(diào)，脾運化水濕的作用下降，導致水濕之邪內(nèi)生有關(guān)。由于脾是導致體內(nèi)濕邪產(chǎn)生最基本的根源，所以要祛除體內(nèi)的濕邪，較快的方法是通過健脾、利濕的方法，服用藥物能起到較快的效果。比如參苓白術(shù)散，具有非常好的健脾、利濕作用。對于體內(nèi)存在的濕邪，有較好的祛除效果。而艾灸、拔罐這一類方式，通過對經(jīng)絡腧穴的溫熱刺激，也能達到調(diào)節(jié)內(nèi)部臟腑功能的作用，從而較快的祛除濕氣。如果將這幾者聯(lián)合應用，對體內(nèi)濕邪的排出，具有更快、更好的效果。