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來大姨媽可以吃辣嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 吳燕 主任醫(yī)師
大姨媽在臨床上稱為月經(jīng),女性在月經(jīng)期機體會出現(xiàn)很多變化,特別是盆腔充血,同時月經(jīng)血當(dāng)中含有一定量的前列腺素。前列腺素可以導(dǎo)致平滑肌收縮,包括子宮平滑肌收縮以及腸道平滑肌收縮,有時還會引起腸蠕動減慢。女性在月經(jīng)期,有些人會出現(xiàn)腹瀉或者是便秘,如果少量吃辣,對機體的影響還比較小。但是如果吃辣比較多,通常會出現(xiàn)胃腸道不適,特別是很多人會出現(xiàn)便秘。如果在月經(jīng)期吃了大量辛辣食物導(dǎo)致便秘,會加重痛經(jīng)以及腹部不適。所以建議女性在月經(jīng)期盡量少食生冷和辛辣食物,不僅可以避免痛經(jīng)的發(fā)生,同時也會使消化道更為舒服,避免腹瀉或者是便秘加重,對機體帶來傷害。
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