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患有各種類型肝病的患者，如果符合用藥指征，應在醫(yī)生的指導下進行正規(guī)治療。如應用抗病毒藥物，也可適當應用抗炎、保肝的藥物，對肝功能恢復很有益處。在此基礎上，注意生活起居和飲食的調(diào)理，對養(yǎng)護肝臟也很有益處，主要措施包括：1、調(diào)整作息：不熬夜，盡量晚上11點前睡覺，每天睡眠保證7-8小時；2、適當運動：每天保持適量運動，并根據(jù)個人的肝功能不同情況，逐漸控制運動量。運動初期可在不影響身體舒適度的情況下慢跑，以疲勞度來控制慢跑時間?；颊咭部蛇M行散步、踏青、打球、打太極拳等運動；3、均衡營養(yǎng)：每日每類食物都要攝取，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等，要保持相應比例，盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜與水果；4、多飲水：可補充體液，增強血液循環(huán)，以促進新陳代謝；5、避免過度勞累：盡量不要從事重體力勞動和劇烈的體育運動；6、保持心情舒暢：盡量做到心平氣和、樂觀開朗；7、戒煙戒酒：盡量少飲酒，最好戒煙；8、控制體重：縮小腰圍；9、提高優(yōu)質(zhì)蛋白攝入：多吃奶制品、豆制品和蛋類食物。