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肝臟不好吃什么調(diào)理
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 孫靜媛 主任醫(yī)師
肝臟不好主要應(yīng)該針對病因進(jìn)行相關(guān)治療,在飲食上注意以清淡、易消化為主,另外多補(bǔ)充富含維生素C、維生素B的蔬菜、水果和谷物。富含維生素C的水果中包括橙子、橘子、獼猴桃,含有的維生素C均比較高,蔬菜中的西蘭花、小白菜等綠葉菜以及番茄也含有大量維生素C,對肝臟疾病的患者有一定好處。谷物中的小米、燕麥等含有豐富的維生素B,對肝臟疾病的患者也有一定好處。此外高蛋白的飲食對肝臟的修復(fù)也有好處,比如雞蛋、牛奶、魚肉、瘦肉等,均富含高蛋白,有助于肝臟的修復(fù)。
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