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女人月經(jīng)期可以吃石榴嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 陳素文 主任醫(yī)師
女人月經(jīng)期可以吃石榴,很多女性認(rèn)為月經(jīng)期有很多的禁忌和限制,尤其吃東西方面。月經(jīng)屬于正常的生理過程,對(duì)于女性屬于子宮內(nèi)膜的周期性脫落,本身對(duì)于吃東西沒有太多的禁忌。石榴屬于維生素含量比較豐富的食物,吃的時(shí)候適當(dāng)注意量,因?yàn)槭窈橇勘容^高,會(huì)攝入過多的糖分。同時(shí)有些人吃石榴時(shí),為了避免麻煩,連籽一塊吃,有可能會(huì)造成消化道的癥狀,所以適當(dāng)注意即可,但是月經(jīng)期可以吃石榴。
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