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寶寶老是便秘怎么辦
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參與醫(yī)生
北京大學人民醫(yī)院 張曉蕊 主任醫(yī)師
要確認寶寶到底是不是真的便秘,可能是攢肚,也可能是真的有便秘,如下所示:1、攢肚:對于小月齡寶寶,尤其是吃母乳的寶寶可能表現(xiàn)為排便時間延長,可能甚至十幾天都不排便。這時要注意寶寶其他的表現(xiàn),如果寶寶沒有其他異常表現(xiàn),比如吃奶也正常,也沒有吐奶、腹脹等相關表現(xiàn),同時排出的大便也不干硬。因此并不是便秘的表現(xiàn),也不需要特別處理。一般隨著寶寶長大,5-6個月以上添加輔食之后,此表現(xiàn)就會逐漸自行緩解;2、便秘:寶寶通常表現(xiàn)為排便時間延長,同時會有大便干硬,寶寶會有排便的困難、痛苦,很多寶寶會有憋便的表現(xiàn)。所以如果寶寶確實是便秘,建議采取多種方式幫助寶寶緩解便秘。最普通的、最根本的方法,而且要長期保持,就是調整寶寶的飲食結構。要讓寶寶多吃膳食纖維較多的食物,比如新鮮的蔬菜、水果、白薯等。另外讓寶寶多喝水,也可以給寶寶添加含有益生元的益生菌或藥物,比如乳果糖或聚乙二醇等,也有助于在便秘的急性期緩解寶寶的癥狀。當然最終主要還是依靠飲食調理,才能保證寶寶大便的長期正常。
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