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最常見(jiàn)頭一扭一動(dòng)帶著后面脖子疼，前面脖子疼相對(duì)很少見(jiàn)，絕大部分人都是脖子后面疼，主要的原因有三個(gè)： 1、頸部后面肌肉問(wèn)題，因?yàn)楝F(xiàn)在長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)、對(duì)著電腦，還有人做針線活時(shí)低頭時(shí)間長(zhǎng)，在低頭時(shí)頸椎負(fù)重量非常大，這么細(xì)脖子要承擔(dān)頭部重量，所以有不良生活習(xí)慣時(shí)頸部肌肉很容易有勞損； 2、頸椎間盤(pán)突出癥。頸椎間盤(pán)突出癥轉(zhuǎn)頭時(shí)某個(gè)角度會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)對(duì)神經(jīng)壓迫更加嚴(yán)重或椎間孔變得更窄，會(huì)刺激到神經(jīng)，所以轉(zhuǎn)頭時(shí)會(huì)更疼； 3、頸椎小關(guān)節(jié)問(wèn)題。頸椎小關(guān)節(jié)疾頸椎每節(jié)骨頭之間需要有關(guān)節(jié)相連，小關(guān)節(jié)隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)有退變、增生、骨關(guān)節(jié)炎； 另外，平時(shí)坐車(chē)反復(fù)急剎車(chē)會(huì)引起頭部擺動(dòng)，頸椎小關(guān)節(jié)也會(huì)受到損傷，所以也是轉(zhuǎn)頭時(shí)脖子疼原因之一。