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懷孕4個(gè)月稍微走兩步就累，可能是孕婦飲食、睡眠比較差所致，也可能是發(fā)生了貧血或者孕婦情緒緊張、焦慮。到了懷孕4個(gè)月，大部分孕婦的妊娠反應(yīng)減輕或者消失，胎兒發(fā)育也比較穩(wěn)定，此時(shí)孕婦體質(zhì)相對(duì)比較好。但是如果走兩步就累，可能孕婦飲食比較差，比如沒(méi)有適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，沒(méi)有吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，發(fā)生了貧血，疲乏、無(wú)力等癥狀增加。所以在孕期要定期規(guī)律地做產(chǎn)檢，定時(shí)測(cè)量血常規(guī)、血壓、血糖等。如果發(fā)現(xiàn)有貧血的癥狀，需要適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑、葉酸或者維生素B12等，糾正貧血。另外如果孕婦出現(xiàn)血壓異常，如血壓過(guò)高或者血壓過(guò)低，也會(huì)出現(xiàn)走兩步就累的情況。如果孕婦發(fā)生了妊娠期糖尿病等，也會(huì)有頭暈、乏力等癥狀，所以孕婦在做產(chǎn)檢的時(shí)候要對(duì)自己的身體有所了解。另外，最主要的是孕婦要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，既要增加睡眠，也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加身體的抵抗力。