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60天的寶寶一天睡多長時間正常
- 60天的寶寶一天睡多長時間正常
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 梁昱 副主任醫(yī)師

60天的寶寶,多數(shù)情況下,1天的睡眠時間可以達到16-18個小時。相對而言,寶寶月齡越小,需要睡眠的時間會越多。新生兒時期,即1個月之內的寶寶,每天除吃奶以外,基本都在睡覺,因此可以睡18-20個小時。2-3個月的寶寶,每天的睡眠時間可以達到16-18個小時,5-9個月時,寶寶可以區(qū)分白天和黑夜。白天光線充足、聲音多,家長和寶寶溝通也比較多,此時寶寶長本領也比較快,開始練習看大人的行動,此外視覺、聽覺能力也有所增高,而且寶寶可以開始練習伸手、拿東西,練習坐、爬等,都是在白天進行。因此白天睡眠的時間相對縮短,晚上睡眠時間會變長,并且睡得比較踏實。5-9個月時,是停止晚上哺乳的好時機,主要由于5-9個月的寶寶已經(jīng)開始添加輔食,輔食可以使寶寶抵抗饑餓,并且也為寶寶睡一個整覺打下較好的基礎。

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