- 嬰兒吃什么補(bǔ)血
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參與醫(yī)生
上海市同濟(jì)醫(yī)院 劉興元 主任醫(yī)師
嬰兒指1歲的孩子，通常母親妊娠最后3個(gè)月的血通過胎盤傳給胎兒，可供胎兒生后6個(gè)月使用鐵。6個(gè)月后，由于孩子生長比較快，吃的東西量和品種有限，容易發(fā)生缺鐵性貧血，需要補(bǔ)一些含鐵食品，補(bǔ)鐵的食物常見有以下內(nèi)容：1、動(dòng)物來源：血制品，如雞血、鴨血、鵝血、黃鱔血等，動(dòng)物肝臟，如雞、鴨、鵝肝，以及牛肉、羊肉等，動(dòng)物來源補(bǔ)鐵較快，其中血制品補(bǔ)鐵最快；2、植物來源：黑木耳、紅棗、赤豆，可以做湯。車?yán)遄雍F量也較高，打碎做成果汁對(duì)嬰兒有較好的補(bǔ)血作用。
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