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胸式呼吸指肋間肌肉收縮、胸腔擴(kuò)大。吸氣過(guò)程中空氣通過(guò)壓力差經(jīng)過(guò)口、鼻、咽喉、支氣管進(jìn)入肺泡，進(jìn)行氣體交換。肺內(nèi)降低的壓力驅(qū)動(dòng)主要來(lái)自于肋間肌肉和膈肌，而膈肌收縮、下移是腹式呼吸動(dòng)作。 正常人胸式呼吸和腹式呼吸并存，通常成年男性和兒童以膈肌驅(qū)動(dòng)為主，所以以腹式呼吸為主；成年女性以肋間肌驅(qū)動(dòng)為主，表現(xiàn)為胸式呼吸。