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年輕人正常血壓，收縮壓是90-140mmHg，舒張壓是60-90mmHg。無(wú)論是20-30歲的年輕人，或者40-50歲的中年人，還是老年人，甚至是80-90歲的高齡老年人，在國(guó)際上推薦的正常血壓值的標(biāo)準(zhǔn)都一致，即收縮壓90-140mmHg，舒張壓60-90mmHg。年輕人在測(cè)量血壓時(shí)需要在安靜靜息的情況下，在劇烈運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)、爬樓梯之后，不要立即測(cè)血壓，此時(shí)測(cè)得的血壓并不能準(zhǔn)確地反映血管內(nèi)血壓的狀況。收縮壓往往是心臟在收縮時(shí)，血液在血管壁內(nèi)流動(dòng)，對(duì)血管內(nèi)腔產(chǎn)生的側(cè)壓力。舒張壓是在心臟舒張的時(shí)候，血管內(nèi)側(cè)內(nèi)壁的側(cè)壓力。