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腿麻是腰椎間盤(pán)突出的常見(jiàn)癥狀，對(duì)于治療方面，一般需要明確腰椎間盤(pán)突出腿麻的原因。首先要弄清楚，有突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)根，刺激神經(jīng)，時(shí)間長(zhǎng)了以后，就會(huì)出現(xiàn)腿麻。在解除了神經(jīng)壓迫或者通過(guò)理療、藥物治療后，神經(jīng)根壓迫得到解除，椎間盤(pán)部分改變位置，這樣就需要輔助鍛煉來(lái)消除腿麻。一般通過(guò)適度的行走和踝泵練習(xí)、臥床的直腿抬高，通過(guò)這些練習(xí)增加腿部的肌肉力量，促使腿部的神經(jīng)支配，能夠逐漸恢復(fù)，這樣腿麻也會(huì)逐漸得到改善。在鍛煉的同時(shí)，患者可以輔助理療方法，在腿麻部位、神經(jīng)的損傷部位，腰部、臀部、小腿進(jìn)行熱敷，用熱水袋、熱毛巾進(jìn)行熱敷，也能夠較好促進(jìn)神經(jīng)的恢復(fù)。在輔助治療上，可以選擇針灸，針灸方法、艾灸的方法，加速康復(fù)過(guò)程。但是需要注意，所有的這些鍛煉、治療，都是要在腰椎間盤(pán)突出解除神經(jīng)壓迫的基礎(chǔ)上進(jìn)行，才能夠起到較好的效果。