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判斷腸胃不好的方法較多，主要看是否有消化系統(tǒng)癥狀，可以觀察進(jìn)餐前后是否出現(xiàn)反酸、燒心、惡心、嘔吐、腹脹、腹痛，或明顯胃腸道絞痛，抑或是胃腸道蠕動速度過快、過慢。在進(jìn)餐前出現(xiàn)飽嗝、飽脹感、厭食、厭油膩，一般可以判斷胃腸道吸收效果不好。在餐后馬上出現(xiàn)胃腸道蠕動速度過快或明顯排氣、稀便，伴隨里急后重，一般提示腸道功能不好。在進(jìn)餐前和進(jìn)餐后會有不同程度的惡心、反酸、燒心，或胃腸道蠕動節(jié)律發(fā)生變化，或有明顯飽食感、飽脹感、顯著饑餓感，進(jìn)餐后無法緩解，提示胃腸道有明顯病變。此時通常建議患者到醫(yī)院進(jìn)行檢查，包括血常規(guī)、幽門螺桿菌、胃鏡、胃透(上消化道鋇餐透視)、腸鏡、上消化道造影，以及消化系統(tǒng)的B超、彩超等，根據(jù)具體情況進(jìn)行分析。